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<title>ＧＯＬＦ下手の横好き練習日誌</title>
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<description>運動神経ないサラリーマンゴルファーのスコアアップへの無駄かつあくなき探求の記録＞＞
記録し分析し上達しない</description>
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<item rdf:about="http://golfdiary.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_5c19.html">
<title>筑波国際９５</title>
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<description>７月２１日（月・祝）筑波国際月例。曇り。微風。インスタート。アウト４５イン５０ペ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;７月２１日（月・祝）&lt;br /&gt;筑波国際月例。曇り。微風。インスタート。アウト４５イン５０&lt;br /&gt;ペナルティ４回。３番ドライバー左の山の中。１０番ドライバー左。３Ｗを木にあてアウト。１１番ドライバー右。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;パー＋３以上オン&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;３番&lt;br /&gt;第１打ドライバー左の山の中。アウト。&lt;br /&gt;第３打左ラフから４Ｗ。&lt;br /&gt;第４打残り１１０ヤード。９Ｉ。ショート。残り１０ヤード。&lt;br /&gt;第５打パターでオン。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;１０番&lt;br /&gt;第一打ドライバー左アウト。&lt;br /&gt;第３打３Ｗでダフリ。&lt;br /&gt;第４打３Ｗ。左ラフから良い当たりだったが目の前の木に当たりアウト。&lt;br /&gt;第６打４Ｗ左ラフから右グリーン手前ラフへ。残り３０ヤード。&lt;br /&gt;第７打ＰＷでピッチエンドラン。おーバー。残り１４ヤード。&lt;br /&gt;第８打パターでオン。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;１４番&lt;br /&gt;第１打ドライバー。よい当たりだが、バンカーに入る。&lt;br /&gt;第２打バンカーでＰＷ。砂を打つ。バンカーから出ず。&lt;br /&gt;第３打またバンカーでＰＷ。砂を打つ。出ただけ残り５０ヤード。&lt;br /&gt;第４打ＰＷでハーフショット。トップ。おーバー。&lt;br /&gt;第５打残り１５ヤードからＰＷでチップショット。トップしたがオン。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今回の反省&lt;br /&gt;パットはよかった。ただし、２ヤード前後のパットを２回外した。また、入らないパットは殆どショートだった。３パット１回（１２ヤードから）。４パット１回（２８ヤードから）。３３パット。パットとパット寄せ４０。&lt;br /&gt;ドライバーはかむいプロ。ペナルティ以外はラフにいった物も有ったが大きな問題はなし。&lt;br /&gt;アプローチは以下&lt;br /&gt;90ヤードＰＷフルショット１回。ヘッドアップ頭叩きショート。６０ヤードＰＷフルショットおーバー１回。ＳＷフルショットオン１。４０～５０ヤード４回。ＰＷハーフショット３回。オン１おーバー２。ＳＷフルショット１回オン１。２５～３０ピッチエンドラン２回。オン１おーバー１３～２０ヤードＰＷチップショットオン４。ＰＷバンカーでミスショット２回。チップショットは短すぎた。殆ど半分しかとばなかった。&lt;br /&gt;上をパターも含めてもう少し分析するとアプローチパットで4打以上は6番（０、４、２）９番（２、２、１）１４番（４、１、２）１５番（１、３、２）１７番（２、２、２）括弧内は（アプローチ数、パット数、オーバー数）。アプローチ、パットのミス以上にショットでロスしているのはこのうちにはなし。これ以外は＋４が１、＋２が２、＋１が６、＋０が４。&lt;br /&gt;ウッドは５番の第２打（３Ｗ）以外はほぼまともに当たった。１０番の第４打も木が無ければＦＷに残っていたと思われる。&lt;br /&gt;大きなミスはあるいはチャンスを広げられなかったのは。&lt;br /&gt;３番ドライバー、４番チップショットのショート、５番第２打の頭叩き、６番残り７ヤードからの２パット目のショート。７番チップショットのショート。９番第２打の頭叩きショート。１０番第１、３打のアウト。１１番第１打のアウト。１４番バンカーからのミスショット。１５番アプローチのおーバー。戦略的に言えば１４番は３Ｉで打った方がよい。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ゴルフ</dc:subject>

<dc:creator>GOLF下手の横好き</dc:creator>
<dc:date>2008-07-23T21:06:39+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://golfdiary.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_4232_1.html">
<title>練習</title>
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<description>７月２０日（日）５０球（０球ミス）アイアンは少し近めにたった。３Iティーアップ５...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;７月２０日（日）&lt;br /&gt;５０球（０球ミス）&lt;br /&gt;アイアンは少し近めにたった。&lt;br /&gt;３Iティーアップ５球。５I、３I各５球。４W、３Ｗ各１０球。ＰＷハーフショット５球。ＰＷ、ＡＷ各５球。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;体調は改善してきた。今日はほとんど頭痛はなし。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ゴルフ</dc:subject>
<dc:subject>心と体</dc:subject>

<dc:creator>GOLF下手の横好き</dc:creator>
<dc:date>2008-07-20T23:13:57+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://golfdiary.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_4232.html">
<title>練習</title>
<link>http://golfdiary.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_4232.html</link>
<description>７月１９日（土）５０球（１球ミス）アイアンは左に出る球が多かったが、立ち位置を少...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;７月１９日（土）&lt;br /&gt;５０球（１球ミス）&lt;br /&gt;アイアンは左に出る球が多かったが、立ち位置を少し近づけたら、コントロールしやすくなった。ＰＷは短く持ってもフルスイングすると６０ヤードは飛ぶ。&lt;br /&gt;３Iティーアップ５球。５I、３I各５球。４W、３Ｗ各１３球、１０球。４Ｗヒールトップ左１球。ヘッドアップ。ＰＷハーフショット４球。ＰＷ、ＡＷ各４球。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ゴルフ</dc:subject>

<dc:creator>GOLF下手の横好き</dc:creator>
<dc:date>2008-07-20T05:46:30+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://golfdiary.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_53ad.html">
<title>松戸８８</title>
<link>http://golfdiary.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_53ad.html</link>
<description>７月１３日（日）松戸月例インスタート。アウト４５（パー３５）、イン４３（パー３３...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;７月１３日（日）&lt;br /&gt;松戸月例インスタート。アウト４５（パー３５）、イン４３（パー３３）&lt;br /&gt;晴大変暑かった。帰り３２度。風があったが巻いていた。&lt;br /&gt;ペナルティなし。３Ｗ、４Ｗは３回使い３Ｗ（７番１２番）は良い当たりだったが、４Ｗ（１５番）はヒールにあてた。ぱっとは２６パット。アプローチで２ヤード以内に付けたのが５回ありチップインも１回あったが３パットも無く好調。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;４番（パー４）&lt;br /&gt;①ドライバーヒールに当たり左。②残り１１０ヤード９Ｉ。フェースには乗ったが右へ出てショート。③残り４０ヤード。バンカーごえ。ＰＷでピッチエンドランで強めにうとうとするがショート。当たりが弱い。④バンカーＳＷトップ。グリーンおーバー。⑤１０ヤードからＰＷでピッチエンドランオン。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;１０番（パー４）&lt;br /&gt;①Ｄ。ＦＷもラフもないが場所的にはＦＷ。②７Ｉでグリーン右手前へ。③５０ヤードからＰＷを短く持ちフルショットするもダフリ気味ショート④３０ヤードからＰＷでピッチエンドラン。おーバー。グリーンエッジ。⑤パターでオン。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;１６番（パー４）&lt;br /&gt;①Ｄヒール。②５Ｉでグリーン手前のバンカーの土手。草は生えているが砂で出来ている所にささった。③ＳＷであげようとするが当たらず。④ＵＰにする。⑤バンカーからＳＷで出しただけ。⑥残り８ヤードＰＷでチップショット。オン。&lt;br /&gt;今回の反省&lt;br /&gt;パットはよかった。（２６パット）。パットとパット寄せで３１打。ただし、アプローチがかなりよっていたのがパットでミスが無かった原因。１０ヤード越えたのは１回だけ。チップインも１回有った。３パットなし。&lt;br /&gt;アプローチは以下&lt;br /&gt;８０～９０ヤード。ＰＷフルショット２回。ショート２回。５０ヤードＰＷ短く持ってフルショット２回。おーバー、ショート各１。３０～４０ヤードＰＷピッチエンドラン。８回。５回ショート。おーバー２回。オン１回。２０ヤード６回チップショット４回全てオン。ピッチエンドラン２回オン。８～１５ヤードＰＷチップショット。３回オン。アプローチパットで4打以上は１番（２、２、２）４番（２、３、３）６番（３、１、１）８番（２、２、１）１０番（３、１、２）１６番（４、１、３）括弧内は（アプローチ数、パット数、おーバー数）。これ以外は＋２が１、＋１が６、０が５。&lt;br /&gt;ドライバーは全てペナルティ杭の内側。距離は出ない物もあったが問題無かった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ゴルフ</dc:subject>

<dc:creator>GOLF下手の横好き</dc:creator>
<dc:date>2008-07-13T19:52:48+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://golfdiary.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_ce14.html">
<title>赤羽早朝ゴルフキャンセル、練習、床屋</title>
<link>http://golfdiary.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_ce14.html</link>
<description>本日は赤羽早朝ゴルフに行くはずだったが体調不良でおきられず、断念。メールを送った...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;本日は赤羽早朝ゴルフに行くはずだったが体調不良でおきられず、断念。メールを送ったが全て参加メンバーの会社に送っており何にもならずまたNさんに怒られました。Nさん、Kさん、Sさん申し訳ありませんでした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;先週の軽井沢合宿後、飲み会等もあり昨日から体調が悪かったが今朝も寝ていても時々頭痛がして、しかも動くと痛みがひどくなる状況だったので断念。眼精疲労の頭痛はまだ今も残っているが、朝８時過ぎまで横になっていたらだいぶ元気になった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;７月１２日（土）&lt;br /&gt;５０球（２球ミス）&lt;br /&gt;３Iティーアップ５球。５I、３I各７球、５球。５Ｉは２球ダフリ右へ。ボールを右に持ってきたらダフらなくなった。４W、３Ｗ各１０球。ＰＷハーフショット４球。ＰＷ、ＡＷ各４球、５球。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;本日は久しぶりに床屋に行った。ご夫婦の床屋さん。前回経緯を説明したが頭の上がずいぶん刈られていて「スポーツ刈りにしたのか」と聞かれた。心ならずもそうなったといったが、「普通はそうはなりません。」と当たり前のお答えをもらい少し安心しました。今回は頭頂部はまだ少し薄いものの、サラリーマンチックに出来上がり満足しております。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ゴルフ</dc:subject>
<dc:subject>心と体</dc:subject>
<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>GOLF下手の横好き</dc:creator>
<dc:date>2008-07-12T19:20:48+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://golfdiary.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_d92c.html">
<title>やった４年ぶりの自己ベスト更新太平洋軽井沢８８，４５中軽井沢１０５，５２</title>
<link>http://golfdiary.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_d92c.html</link>
<description>７月５日（土）太平洋クラブ白樺アウトスタート、白樺イン晴れ。アウト４４、イン４４...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;７月５日（土）&lt;br /&gt;太平洋クラブ白樺アウトスタート、白樺イン&lt;br /&gt;晴れ。アウト４４、イン４４。アウト４５。芝が良く、ラフもそれほど厳しくなかったので良いスコアが出た。ペナルティ０。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;皆様有難うございました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;白樺１５番（１回目）&lt;br /&gt;①ドライバー②３Ｗ③４Ｉ。④左の林。木の根。アドレスがキチンととれず。３５ヤードＰＷで出そうとするがダフリ。⑤未だアドレスとれず。３３ヤードダフリ。⑥残り２５ヤードアドレス出来た。ＰＷでオン。おーバー。⑦残り１５ヤードエッジからパターでオン。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今回の反省&lt;br /&gt;パット好調。３６、１７。ぱっととぱっと寄せで３８、１８。４パット１（１６ヤード）。３パット２（１０ヤード、８ヤード）。他に６回１０ヤード以上があったが２パット。３ヤード以下を４回外している。&lt;br /&gt;アプローチは以下&lt;br /&gt;７５～８５ヤードが４回。ＰＷ３回オン。１回ショート。４０、５０ＳＷフルショット２回オン。４５ヤードＰＷハーフショットオン１。２５～４０ヤードＰＷピッチエンドラン８回オン５回、おーバー１後２回は木の根元ミス。１５～２０ＰＷチップショット。７回。６回オン。ショート１回。&lt;br /&gt;上をパターも含めてもう少し分析するとアプローチパットで4打以上は４番（１、３、２）５番（０、４、２）７番（２、２、２）12番（２、２、２）１５番（４、１、３）２回目1３番（２、２、２）18番（２、２、２）括弧内は（アプローチ数、パット数、おーバー数）。これ以外は＋２が１。＋１が９、＋０が９、-1が１。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;７月６日（日）&lt;br /&gt;中軽井沢イン、アウト、アウト&lt;br /&gt;曇り。時々雨。イン４９。アウト５６。アウト５３&lt;br /&gt;ペナルティ５。４番ドライバーヒールにあて左のブッシュ。９番３Ｗトウにあて右へ出しアウト。14番ドライバー右へ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;４番&lt;br /&gt;①ドライバーＯＢ④前進４打。５Ｉ左の土手。落ちてきて残り４５ヤード。⑤ＰＷでピッチエンドランをしようとしたがショート残り２５ヤード。⑥ＰＷでピッチエンドラン。オン。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;７番&lt;br /&gt;①ドライバー良いショット。残り８０ヤード。②ＰＷでフルショット。ショート。バンカー。残り４０ヤード。③ＰＷでハーフショット。バンカーから出ず。残り２５ヤード。④ＰＷでハーフショット。残り１５ヤード。⑤ＰＷでピッチエンドラン。オン。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;９番&lt;br /&gt;①ドライバー。②３Ｗ左バンカーわき。かかとが浮いた状態。③３Ｗトウにあて右ＯＢ。⑤３Ｗ⑥７Ｉ右のバンカーへ。⑦⑧クラブを間違えＰＷで打つが出ず。⑨バンカーからＰＷでオン。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;１１番&lt;br /&gt;①ドライバー。②４Ｗ左バンカー。③ＳＷでバンカーから出しただけ。残り１０ヤード。④ＰＷチップショット。ショート。エッジ。⑤パターでオン。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;１５番&lt;br /&gt;①ドライバー②３Ｉ③残り９０ヤードＰＷフルショットダフリ。④残り６０ヤードＰＷ短く持ってフルショット。ショート。⑤４０ヤードＰＷでピッチエンドラン。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;１６番&lt;br /&gt;①Ｄ②３Ｉ③８Ｉバンカー。④ＳＷで出す。⑤２０ヤードＰＷチップショットオン。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;３番（２回目）&lt;br /&gt;①ドライバー。②４Ｗ左バンカー。③ＳＷでバンカーからトップグリーンおーバー。残り１０ヤード。④ＰＷチップショット。ショート。エッジ。⑤パターでオン。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;５番（２回目）&lt;br /&gt;①ドライバー左②５Ｉで木の下を抜けようとするが枝に当たる。③７Ｉ右に出し木に当たり深いラフ。残り６０ヤード。④ＰＷでフルショットするがラフから出ず。残り４０ヤード。⑤ＰＷでオン。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;９番（２回目）&lt;br /&gt;①Ｄ左ラフ。②３Ｗバンカーへ。③３Ｉダフリ。バンカーから出ず。④３Ｉバンカーの土手にあてて出る。⑤３Ｗ⑥残り４５ヤードＰＷハーフショット。オン。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今回の反省&lt;br /&gt;前日より悪化。3オーバー以上のオンが激増した。（１→９）&lt;br /&gt;パットは最初のラウンドはよかった。３６、２０。ぱっととぱっと寄せで３７、２１。3パット５（１２、２３、２０、１２、５ヤード）。２、３ヤードを８回ミスしている。&lt;br /&gt;アプローチは以下&lt;br /&gt;４0～９５ヤードＰＷフルショット。１１回。７回オン。２２～４５ヤードＰＷピッチエンドラン７回。オン５、ショート、おーバー各１。２５～４５ヤード。ＰＷハーフショット３回。１オン。２ショート。１５～２０ＰＷチップショット。７回。６回オン。１回ショート。他ＰＷバンカーショット３回。上をパターも含めてもう少し分析するとアプローチパットで4打以上は１番（１、３、２）４番（２、２、４）５番（１、３、２）７番（４、２、３）８番（２、２、２）9番（３、２、６）1１番（３、２、３）１３番（２、２、２）１５番（３、２、３）１６番（２、２、３）２回目３番（３、１、２）５番（２、３、４）７番（２、３、２）8番（１、３、１）括弧内は（アプローチ数、パット数、おーバー数）。これ以外は＋３が２、＋１が５。＋０が５、―１が１。。&lt;br /&gt;前日よりショットが１１打＋、アプローチが１３打＋。ショットはペナルティが５打。アプローチはバンカーが前日１打本日７打（２０ヤード以上は除く）。寄せ０は前日比マイナス３。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ゴルフ</dc:subject>

<dc:creator>GOLF下手の横好き</dc:creator>
<dc:date>2008-07-08T20:44:13+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://golfdiary.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_a78f.html">
<title>練習、右肩痛</title>
<link>http://golfdiary.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_a78f.html</link>
<description>６月２９日（日）５０球（３球ミス）３Iティーアップ５球。５I、３I各５球。４W、...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;６月２９日（日）&lt;br /&gt;５０球（３球ミス）&lt;br /&gt;３Iティーアップ５球。５I、３I各５球。４W、３Ｗ各１３球、１６球。４Ｗヒールトップ左。ひざを曲げすぎて伸び上がった。３Ｗ１ヒールトップゴロ。おーバーバックスイング。ＰＷハーフショット２球。ＰＷ、ＡＷ各２球。ＰＷは１球ダフリ左。ボールが左過ぎ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;右肩が痛いので腕立ては休み。今週末のゴルフ合宿に備える。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ゴルフ</dc:subject>
<dc:subject>心と体</dc:subject>

<dc:creator>GOLF下手の横好き</dc:creator>
<dc:date>2008-06-29T13:06:17+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://golfdiary.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_1a0f.html">
<title>赤羽早朝ハーフ４４</title>
<link>http://golfdiary.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_1a0f.html</link>
<description>６月２８日（土）赤羽アウトスタートハーフプレイ。曇り。微風。ペナルティ１打。４番...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;６月２８日（土）&lt;br /&gt;赤羽アウトスタートハーフプレイ。&lt;br /&gt;曇り。微風。&lt;br /&gt;ペナルティ１打。４番ドライバーを池に打ち込み打ち直し。ティーが低いと思ったら、トップした。３パット０。４Wを４回使い、良く飛んだ。ドライバーは４番のＷＨ以外は許容範囲。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今回の反省&lt;br /&gt;パターは良かった。１５パット。&lt;br /&gt;アプローチはよかった。&lt;br /&gt;1番２５ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。&lt;br /&gt;２番３５ヤードからＰＷピッチエンドランダフリ。残り２５ヤードからＰＷピッチエンドラン。オン。&lt;br /&gt;4番ピンまで４０ヤードＰＷピッチエンドラン。オン。&lt;br /&gt;５番９５ヤードＡＷフルショット。ショート。２５ヤードＰＷピッチエンドラン。オン。&lt;br /&gt;6番１５ヤードＰＷチップショット。オン。&lt;br /&gt;７番３５ヤードＰＷピッチエンドラン。オン。&lt;br /&gt;8番２０ヤード。ＰＷピッチエンドラン。オン。&lt;br /&gt;9番２５ヤード。ＰＷピッチエンドラン。直接カップイン。&lt;br /&gt;ショットが好調で４番以外はパーでピンから４０ヤード以内に持っていっていたのでアプローチもピンから１０ヤード以内に入り３パットしなかった。ハッキリしたミスは２番第３打のＰＷアプローチダフリショート。４番ドライバーの池入れ。６番ＰＷピッチショットのオンしたもののショート。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ゴルフ</dc:subject>

<dc:creator>GOLF下手の横好き</dc:creator>
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<item rdf:about="http://golfdiary.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_f4fd.html">
<title>練習、右腕前腕</title>
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<description>６月２１日（土）５０球（２球ミス）右腕の前腕の手のひら側小指側のひじの付け根の筋...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;６月２１日（土）&lt;br /&gt;５０球（２球ミス）&lt;br /&gt;右腕の前腕の手のひら側小指側のひじの付け根の筋肉、腱の痛みは直った。今週３回タイガーバームオイルを付けたところ直った。&lt;br /&gt;３Iティーアップ５球。５I、３I各５球。４W、３Ｗ各２５球、１０球。４Ｗは１球トップごろ。前かがみだった。１ヒールトップゴロ。棒立ちでひざに余裕無かった。体重移動の意識も弱かった。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ゴルフ</dc:subject>
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<dc:creator>GOLF下手の横好き</dc:creator>
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<item rdf:about="http://golfdiary.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_a8cf.html">
<title>練習、右腕前腕痛</title>
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<description>６月１５日（日）５０球（２球ミス）右腕の前腕の手のひら側小指側のひじの付け根の筋...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;６月１５日（日）&lt;br /&gt;５０球（２球ミス）&lt;br /&gt;右腕の前腕の手のひら側小指側のひじの付け根の筋肉、腱が痛い。昨日もドライバーのあたりが悪いと特にひびいた。本日はドライバーの練習せず。&lt;br /&gt;３Iティーアップ６球。１球右。体重移動していなかった。５I、３I各５球。４W、３Ｗ各１０球。ＰＷハーフショット５球。ＰＷ、ＡＷ各４球、５球。ＡＷは１球トップ。ＰＷ、ＡＷはひざを動かさないようにしたが返って動きがぎこちなくなる。ハーフショットなら動かない方が良いがフルショットはやはり体重移動すべき。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ゴルフ</dc:subject>
<dc:subject>心と体</dc:subject>

<dc:creator>GOLF下手の横好き</dc:creator>
<dc:date>2008-06-16T06:02:14+09:00</dc:date>
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