練習

７月２０日（日）
５０球（０球ミス）
アイアンは少し近めにたった。
３Iティーアップ５球。５I、３I各５球。４W、３Ｗ各１０球。ＰＷハーフショット５球。ＰＷ、ＡＷ各５球。

体調は改善してきた。今日はほとんど頭痛はなし。

赤羽早朝ゴルフキャンセル、練習、床屋

本日は赤羽早朝ゴルフに行くはずだったが体調不良でおきられず、断念。メールを送ったが全て参加メンバーの会社に送っており何にもならずまたNさんに怒られました。Nさん、Kさん、Sさん申し訳ありませんでした。

先週の軽井沢合宿後、飲み会等もあり昨日から体調が悪かったが今朝も寝ていても時々頭痛がして、しかも動くと痛みがひどくなる状況だったので断念。眼精疲労の頭痛はまだ今も残っているが、朝８時過ぎまで横になっていたらだいぶ元気になった。

７月１２日（土）
５０球（２球ミス）
３Iティーアップ５球。５I、３I各７球、５球。５Ｉは２球ダフリ右へ。ボールを右に持ってきたらダフらなくなった。４W、３Ｗ各１０球。ＰＷハーフショット４球。ＰＷ、ＡＷ各４球、５球。

本日は久しぶりに床屋に行った。ご夫婦の床屋さん。前回経緯を説明したが頭の上がずいぶん刈られていて「スポーツ刈りにしたのか」と聞かれた。心ならずもそうなったといったが、「普通はそうはなりません。」と当たり前のお答えをもらい少し安心しました。今回は頭頂部はまだ少し薄いものの、サラリーマンチックに出来上がり満足しております。

練習、右肩痛

６月２９日（日）
５０球（３球ミス）
３Iティーアップ５球。５I、３I各５球。４W、３Ｗ各１３球、１６球。４Ｗヒールトップ左。ひざを曲げすぎて伸び上がった。３Ｗ１ヒールトップゴロ。おーバーバックスイング。ＰＷハーフショット２球。ＰＷ、ＡＷ各２球。ＰＷは１球ダフリ左。ボールが左過ぎ。

右肩が痛いので腕立ては休み。今週末のゴルフ合宿に備える。

練習、右腕前腕

６月２１日（土）
５０球（２球ミス）
右腕の前腕の手のひら側小指側のひじの付け根の筋肉、腱の痛みは直った。今週３回タイガーバームオイルを付けたところ直った。
３Iティーアップ５球。５I、３I各５球。４W、３Ｗ各２５球、１０球。４Ｗは１球トップごろ。前かがみだった。１ヒールトップゴロ。棒立ちでひざに余裕無かった。体重移動の意識も弱かった。

練習、右腕前腕痛

６月１５日（日）
５０球（２球ミス）
右腕の前腕の手のひら側小指側のひじの付け根の筋肉、腱が痛い。昨日もドライバーのあたりが悪いと特にひびいた。本日はドライバーの練習せず。
３Iティーアップ６球。１球右。体重移動していなかった。５I、３I各５球。４W、３Ｗ各１０球。ＰＷハーフショット５球。ＰＷ、ＡＷ各４球、５球。ＡＷは１球トップ。ＰＷ、ＡＷはひざを動かさないようにしたが返って動きがぎこちなくなる。ハーフショットなら動かない方が良いがフルショットはやはり体重移動すべき。

松戸９０

５月１１日（日）
松戸月例インスタート。アウト４４イン４６
雨後曇り。アウトの３番（通算１２ホールめ）まで降っていた。川上から川下に向け風。
ペナルティなし。右前腕ひじが痛くアウト３番からドライバーは特に軽く打つようにした。どちらでも飛距離は変わらない。３Ｗ、４Ｗは９回使い良い当たりはなし。ぱっとは３４パット。

今回の反省
パットはよかった。（３４パット）。ただし、アプローチがかなりよっていたのがパットでミスが無かった原因。１０ヤード越えたのは２回だけ。パットとぱっと寄せ３５打。３パットなし。
アプローチは以下
１番９０ヤードからＰＷでフルショット。ダフリショート。３０ヤードからＰＷピッチエンドラン。オン。
２番２５ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
３番８０ヤードからＰＷでフルショット。オン。
４番５０ヤードからＰＷでピッチショット。オン。
５番５０ヤードからＰＷでピッチショット。オン。
６番４０ヤードからＰＷでピッチショット。ショート。１５ヤードからＰＷでチップショット。オン。
７番１５ヤードからＰＷでチップショット。オン。
８番７０ヤードからＰＷでフルショット。右へ出る。１５ヤードからＰＷでピッチショット。オン。
９番７０ヤードからＰＷでフルショット。オン。
１０番２５ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
１１番２５ヤードからＰＷでピッチエンドラン。トップしておーバー。１０ヤードからＰＷでピッチショット。オン。
１２番９０ヤードからＰＷでフルショット。トップしたがバンカーの土手に当たって横に跳ねる。２５ヤードからＰＷピッチエンドラン。オン。
１３番３０ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
１４番１５ヤードからＰＷでチップショット。オン。
１５番４０ヤードからＰＷでピッチショット。ショート。エッジ。パターでオン。
１６番４０ヤードからＰＷでピッチショット。オン。
１７番２５ヤードからＰＷピッチエンドラン。オン。
１８番５０ヤードからＰＷピッチショット。トップしておーバー。２０ヤードからＰＷピッチエンドラン。オン。
70～９０ヤード。ＰＷフルショット5回。オン２回。ダフリ１回。トップ１回。４０～５０ヤードＰＷピッチショット６回。オン３回。ショート２回。トップしておーバー１回。２０～３０ヤードＰＷピッチエンドラン。８回。７回オン。トップしておーバー１回。１０～１５ヤードＰＷチップショット。５回オン。アプローチパットで4打以上は１番（２、２、２）６番（２、２、２）７番（２、２、３）１１番（２、２、２）１２番（２、２、２）１８番（２、２、２）括弧内は（アプローチ数、パット数、おーバー数）。これ以外は＋２が１、＋１が７、０が４。アプローチもアイアンもウッドも右腕痛の為大きく振るとミスが出た。
ドライバーは全てペナルティ杭の内側。距離は出ない物もあったが問題無かった。

目の前でボールをカラスにさらわれる。市原京急１０７、筑波国際９７

５月５日（月・祝）
市原京急。曇り。微風。
ペナルティなし。バンカーが多く、３度打ち１回。２度打ち１回。４度打ち１回。まともに出たのは２回。３パット６。

パーオンプラス３以上オン。

行きは７：３０ころで貝塚あたりで７，８キロ渋滞。アクアラインも相当混んでいたとのこと。帰りも館山道市原から混んでいた。

３番
第１打ドライバーまともに当たる。
第２打３Ｗダフリ。飛距離１メートル。
第３打３Ｗ。当たる。
第４打４Ｉ。Ｗ右へ。
第５打残り５０ヤード。ＰＷハーフショット。ショート。バンカーへ。
第６打ＳＷでオン。

５番
第一打ドライバー左ラフ。
第２打３ＩでＦＷへ出す。
第３打３Ｗ。
第４打９Ｉでバンカーへ。
第５打～第７打ＳＷ。

１０番
第１打ドライバー。左ラフ。
第２打３Ｗ。
第３打３Ｗ。
第４打ＡＷ。
第５打第６打ＳＷ。

１８番
第一打ドライバー。
第２打３Ｗ。グリーン右手前バンカー。
第３打ＳＷバンカーショット。ホームラン。奥のバンカーへ。
第４打～第６打奥のバンカーＳＷ。
第７打ＳＷでラフに出たので、15ヤードから
ＰＷでチップショットオン。

今回の反省
パットは不調だった。４１パット。パット寄せはなし。３パット６回。２番１３ヤードから。８番７ヤードから。９番１２ヤードから。１１番１９ヤードから７ヤードオーバー。１６番１３ヤードから。１７番１０ヤードから。
ドライバーはかむいプロ。１７番は右へ出したがあとは問題無い。
アプローチは以下
１番２５ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
３番上記。
４番６０ヤードからＰＷハーフショット。ショート。２０ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
６番２５ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
７番２５ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
８番２０ヤードからＰＷでチップショット。オン。
９番５０ヤードからＰＷハーフショット。オン。
１４番３０ヤードからバンカーごえＰＷでピッチエンドラン。おーバー。反対のバンカーへ。ＳＷでオン。
１５番グリーン奥バンカーからＳＷを持っていなかったのでＰＷでバンカーショット。おーバー。２０ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
１６番５０ヤードＰＷでハーフショット。オン。
１７番５０ヤードからＰＷでハーフショット。オン。
１８番上記。
５０～６０ヤードＰＷハーフショット。５回。２回ショート。３回オン。２０～３０ヤードＰＷピッチエンドラン６回。オン５。おーバー１。１５～２０ヤードＰＷチップショットオン２。バンカーからＰＷでおーバー１。
上をパターも含めてもう少し分析するとアプローチパットで4打以上は３番（２、２、３）４番（２、２、２）５番（３、２、４）6番（１、３、２）８番（１、３、２）９番（１、３、２）１０番（２、２、３）１４番（２、２、２）１５番（２、２、２）１６番（１、３、２）１７番（１、３、２）１８番（５、２、５）括弧内は（アプローチ数、パット数、オーバー数）。上の下線はアプローチ、パットのミス以上にショットでロスしている。計３打。これ以外は＋２が２、＋１が４、＋０が１。
バンカーショットで失敗。

５月６日（火・振休）
筑波国際月例。晴。微風。
ペナルティ１回。２番で３Ｉティーショットを左へアウト。

３番
第１打ドライバー左の山の中。木の根元。
第２打ＰＷで出すがラフ。
第３打ＰＷでＦＷへ。
第４打５Ｉ。ダフリ。残り５０ヤード。
第５打ＰＷハーフショット。オン。

５番
第一打ドライバー右ＦＷ。
第２打３Ｗでダフリ。
第３打４Ｗ。良い当たり。
第４打残り７０ヤード。ＰＷでフルショット。ショート。
第５打残り３０ヤード。ＰＷでピッチエンドラン。おーバー。
第６打残り２０ヤード。ＰＷでチップショット。オン。

１５番
第１打ドライバー。かすり打ち。ティーグラウンド３０ヤード先の左ラフパイプの下。
第２打救済を受け、ラフから３Ｗ。当たり損ね。右ラフへ。残り２００ヤード。
第３打３Ｗ。ピンまで３０ヤード花道。
第４打パターで寄せようとするが振ってしまいかすり打ち。飛距離５ヤード。
第５打残り２５ヤードからパターで寄せる。オン。

今回の反省
パットはまあまあ。３ヤード前後のパットはそこそこきまった。３８パット。パットとパット寄せ４１。３パット５回。６番１２ヤードから。１０番８ヤードから１パットおーバー。１３番９ヤードから。１パットショート。１７番２１ヤードからショート。５ヤードから２パット。１８番２０ヤードからショート。７ヤードから２パット。
ドライバーはかむいプロ。３番左山。８番は左の山の木にあてた。１１番かすり打ち。ただ、目の前の土に跳ねてティーグラウンド土手下ラフへ。１５番上記。
アプローチは以下
２番２０ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
３番、５番上記。
６番４０ヤードからＰＷでピッチエンドラン。ベアグラウンドダフリショート。３０ヤードからＰＷでピッチエンドランオン。ショート。
７番１５ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。ショート。残り８ヤード。
８番４０ヤードからＰＷでピッチショット。オン。
９番７０ヤードからＰＷでフルショット。ダフリショート。３０ヤードからＰＷでピッチショット。オン。
１０番１４ヤードからＰＷでチップショット。オンショート。残り８ヤード。
１１番６０ヤードからＰＷでハーフショット。グリーン手前。残り２０ヤード。パターでオン。
１３番４０ヤードからＰＷでピッチショット。オン。
１４番９０ヤードからＰＷでトップ。グリーンオン。
１５番上記。
１７番４０ヤードからＰＷでハーフショット。オン。
70～90ヤードＰＷフルショット。２回ショート。１回オン。５０～６０ヤードＰＷハーフショットショート１回。オン１。３０～４０ヤード７回。ピッチショット。４回オン。ピッチエンドラン。オン１おーバー１ショート１。１４～２０ヤードＰＷチップショットオン２。ピッチエンドランオン２。
上をパターも含めてもう少し分析するとアプローチパットで4打以上は５番（３、２、３）6番（２、３、３）９番（２、２、１）１０番（１、３、２）１３番（１、３、２）１７番（１、３、２）括弧内は（アプローチ数、パット数、オーバー数）。アプローチ、パットのミス以上にショットでロスしているのはこのうちにはなし。これ以外は＋２が４、＋１が４、＋０が４。
まずは１０ヤード以内の３パットを無くさないと駄目だ。また、２０ヤード以内は当面はラフからでもパターが良い。２０ヤードはＰＷの距離。ドライバーのかすり打ちはヘッドアップ。

帰りは谷原から乗ったがすいていた。６日のラウンドでは途中から右の前腕内側が筋肉痛になった。１８番で自分のボールをカラスがくわえて持ち去った。同伴者も見ていたのでリプレースして競技継続した。

練習

４月２９日（火・祝）
５０球（５球ミス）
左グリップは左親指をクラブの真上より少し右に持って来ている。腰の捻転をさせて打ちに行く。体重移動がキチンと出来ないと右に出る。
３Iティーアップ５球。５I、３I各５球。４W、ドライバー（かむい）各１０球、２３球。ドライバーは3球トップゴロ。1球右だが許容範囲。ＡＷ２球。両方トップ。１球目意識してボールに近く立ってトップだったので、２球目少し近づいたがやはりトップ。やや、ボールを左に置いていた。フェースが立っていなかった。

右手首甲側が痛い。

赤羽ハーフ５４、練習

４月２６日（土）
赤羽早朝インスタート。ハーフプレイ。
晴。
ペナルティ４打。１３番ドライバー左ＯＢ。１４番ドライバー右ペナルティ。18番ドライバー左ラフの木に当たりアウト。今回は極端なフックはなし。３パット１。４Wを３回使いトップも有ったが距離は出た。

パーオン＋３打以上

1３番
第１打ドライバー左アウト。
第３打ドライバー打ち直し。ＦＷ。
第４打残り１８０ヤード。４Ｗグリーン左手前５０ヤード。
第５打ＰＷでハーフショット。おーバー。奥のエッジ。
第６打パターでオン。

１４番
第１打ドライバースライス。右。ペナルティ。
第３打８Ｉショート。
第４打残り40ヤードＰＷでピッチエンドラン。トップおーバー。
第５打残り15ヤードＰＷでチップショット。オン。

１８番
第１打ドライバー左のラフの木にあてアウト。手前にボールがあったので自分のかと思ったが違った。次の組が来て居たので前から２打罰で打つ。
第４打４Ｗ。右へ出たがラフで止まる。
第５打５Ｉ。
第６打残り５０ヤード。ＰＷでハーフショット。ダフリショート。
第７打残り３０ヤード。ＰＷでピッチエンドラン。ダフリショート。
第８打残り２０ヤード。ＰＷでピッチエンドラン。オン。

今回の反省
３パット１回は乗ったのが１２ヤードで遠かった。パターは１８パット。パターとパター寄せ２０。
アプローチは前回よりは改善。ただ、芝が薄いところが多くダフったり、トップしたり。
１２番４０ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
１４番、１５番上記。
１６番３０ヤードからＰＷピッチエンドラン。オン。
１７番３０ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
１８番上記。
50ヤード。ＰＷハーフショット２回。おーバー１、ショート１。20から40ヤード。ＰＷでピッチエンドラン。６回。４回オン。１回ショート。1回トップおーバー。１５ヤードＰＷチップショット1回。オン。アプローチパットで4打以上は１３番（２、２、２）１５番（２、２、３）１８番（３、２、６）括弧内は（アプローチ数、パット数、おーバー数）。これ以外は＋３が１、＋１が５。アプローチも悪かったがショットのみすが大叩きの素。

４月２７日（日）
１００球（９球ミス）
左グリップは左親指をクラブの上に持って来ている。腰の捻転をさせて打ちに行かないと飛ばない。方向性は良くなっているが飛ばない。腰をひねらないとバックスイングを大きく出来ない。左手の小指人差し指でキチンともち、右手は添える。
３Iティーアップ７球。１球トップゴロ。５I、３I各５球。４W、ドライバー（かむい）各３４球、２１球。両方とも１００球になったので余分に打った。４Ｗは４球トップゴロ。３球左引っかけ。ドライバーは1球トップゴロ。ＰＷハーフショット９球。１球ダフったが、ひざを曲げすぎた。ひざを極端に曲げすぎず、一方で動かさない。ＰＷ、ＡＷ各９球、１０球。

左肩少し違和感。左耳が先週は時々くぐもったが、右に傾けると直った。軽い中耳炎と思う。

練習、赤羽、花粉症

４月１９日（土）
５０球（５球ミス）
左グリップは左親指をクラブの上に持って来ている。
３Iティーアップ１８球。3球右。2球はクラブフェースのトウに当たり右へ出た。１球はダフってフェースが開いた。５I、３I各６球、５球。５Ｉはトップゴロ１。トップ目にうとうとしたらトップした。４W、ドライバー（かむい）各１１球、1０球。４Ｗは1球トップゴロ。ドライバーは全て許容範囲。フェースでは捉えている。

今日は赤羽早朝に行くはずだったが、前日の雨のため中止となった。

今週火曜でマスクもやめた。

練習、五十肩

本日は医者に行ったが、肩が痛くないので、そのとおりに述べたところ、「痛くないのに注射をするのもおかしいので、もう一週間様子を見て、もし、違和感でも出るようでしたら、もう一度きてもらって注射をするなり治療をしましょう。いま痛くないのは、注射や薬が効いているせいかも知れませんから。薬も出しません。」とのことだった。ゴルフの練習をしたが、今の所は痛みはない。

４月１２日（土）
５１球（８球ミス）
グリップを直して練習。左親指をクラブの上に持って来た。まだ違和感がある。特にＡＷ、ＰＷは上手く無かった。左に行くボールは減った。
３Iティーアップ8球。右2球。ダフってフェースが開いた。グリップの変更がしっくり行かなかった。５I、３I各５球。４W、ドライバー（かむい）各１３球、1１球。４Ｗは1球左引っかけヒールトップゴロ。ボールに立つ位置が近すぎてかつ上体が起きた。ドライバーはダフリゴロ1球。グリップの感覚がおかしかった。フェースでは捉えている。ＰＷハーフショット４球。1球ダフリ空振り。1ダフリシャンク。ＰＷ、ＡＷ各２球、3球。ＡＷはダフリゴロ1球。ＰＷはトップ1球。トップ目にうとうとしたらトップした。

シャツ

本日から半そでシャツはやめランニングにした。今週は腹が痛くなることが多かったが、復活した腹筋運動のせいか？薬のせいか？ＴＡＲＺＡＮに書いてあったが、腹筋運動は上体を地面に９０度以上まげて腿に近づけると腹筋ではなく腰の運動になるとかいてあって確かに腰が痛くなった気がした。昨年腰痛で腹筋をやめたので曲げる角度にも注意することにした。

花粉症、アレルギー

五十肩の薬を飲み始めてからはパブロンは飲んでいない。花粉症は軽くなってきた。マスクをすれば大丈夫だ。一方で体がかゆい。薬へのアレルギーのようだ。

五十肩その後

８日は薬を飲み忘れたが、悪化することはなかった。月曜からはほとんどもとに戻っている。月曜はまだ少し気になったが、今日はまったく気にならない。ただ、今朝電車に乗るとき無理をして左腕の上腕の外側が軽い肉離れ。逆に腕をあげてかなり強い力を使っても肩の痛みはなかった。

五十肩、同窓会

１９９６年に右肩の四十肩になったが、今年は左肩の五十肩になった。左肩の違和感が徐々に痛みになって金曜にはかなり動かしにくい状況になった。昨日医者に行き、電気治療と痛み止めの注射を受けた。注射の前には腕を横にはほとんど上げられない状況。前には６０度位まではあげられた。肩の前を押すと激痛が走った。注射は背中側から受けた。昨日は注射をうけたあともあまり痛みが減ったようには思わなかった。その後高校の同窓会で浅草に行き屋形船にのり夜まで飲み続けた。薬は午後のみ、夜中にのみ、朝食後に飲んだ。今も肩の前を押すと痛いが、昨日よりは良い。しかし、どのくらい痛いかという記憶ははっきりしない。今は腕は上がる。レントゲンを撮ったら薄い影が映っていて、先生の説明では石灰が沈着しているとのことだった。見た目あずき粒くらいの大きさだったが、それ自体が痛みを起こしているのではなく、腱が炎症を起こしていてそのために痛みが起きており、炎症を抑えれば痛みはなくなるとのことだった。次回はヒアルロン酸の注射をするということでそれにより、石灰の沈着も少しは減るとのこと。当面ゴルフはするなとのこと。

同窓会は屋形船で花見。２時半に戻ってきたが、その後居酒屋、雀荘、スナックと周り自宅に戻ったのは１０時過ぎ。

運動再開、手袋

４月１日より腹筋、腕立て再開したが早速左肩に違和感が出た。腕をひねって手のひらを上に向けると肩が痛む。本日は腕立て中止。手袋は先週でやめた。

筑波国際１０４、花粉症、いとこ会

３月９日（日）
筑波国際月例インスタート。アウト５４、イン５０
晴。微風。ドライバーはかむいプロ。途中から殆どスライス。ＮＡＶよりは飛ばず不正確。ペナルティ２。3番ドライバー右、８番第２打４Ｗを木にあてアウト。３Ｗ、４Ｗを１１回使い、ロスと８番第２打４Ｗ。ダフリ６番３Ｗ、１４番３Ｗ、１７番３Ｗ。４Ｗは当たるが３Ｗはミスしている。ぱっとは３９パット。アプローチ２４打。

３番
第１打ドライバー右へアウト。
第３打右ラフから打って３Ｗ当たりは良いが左へ。
第４打６０ヤードからＰＷハーフショット。ダフリショート。
第５打３５ヤードからＰＷピッチエンドラン。オン。

６番
第１打ドライバー。右ラフ。
第２打残り１９０ヤード。３Ｗ。ダフリ。クリーク手前ＦＷ。
第３打残り１２０ヤード。９Ｉ。トップ。グリーン右カート道外側ラフ。アドレスがカーと道にかかるので救済を受け。カート道外側ピンから２０ヤードベアグランド。
第４打ＰＷでピッチエンドラン。ショート。グリーンエッジ。
第５打パターでオン。

８番
第１打ドライバー。ＦＷ右。
第２打残り３００ヤード。４Ｗ右ラフの木にあて、右へアウト。
第４打４Ｗ残り１３０ヤードへ。
第５打爪先下がり、左上がりのライから６Ｉで打ったところ案の定ダフリ。
第６打残り８０ヤード。ＰＷでフルショット。オン。

９番
第１打ドライバー右ラフ。残り８０ヤード。
第２打ボールが浮いていたがＰＷフルショット。だるま落としになりショート。
第３打残り５０ヤードからバンカー越しＰＷでピッチエンドラン。オーバー。
第4打残り20ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オーバー。
第５打パターでオン。
今回の反省
パットは悪し。（３９パット、ぱっととパット寄せ４５）。３パット６。１パット３。３、４メートルのパットが入らず。１メートルを御先にで１回ミス。
記録してある距離とパット数。1０番、4ヤード、３。１２番、７、２。１３番、８、３。１６番、２０、３。１７番、２０、３。3番、８、３（1メートルおさきにミス）。5番、９、３。
アプローチは以下
２番４０ヤードからＰＷでピッチエンドラン。おーバー。パターでオン。
３番上記。
４番１５ヤードからＰＷでチップショット。オン。
６番上記。
7番２５ヤードからＰＷでピッチエンドラン。おーバー。１５ヤードからＰＷでチップショット。オン。
８番、９番上記。
１０番残り２０ヤード。ＰＷでチップショット。オン。
１１番１６ヤードからＰＷでチップショット。オン。
１２番１６ヤードからＰＷでチップショット。オン。
１３番６０ヤードからＰＷでハーフショット。オン。
１５番５０ヤードからＰＷでハーフショット。おーバー。エッジからパターでオン。
17番８０ヤードＰＷでフルショット。オン。
18番20ヤードからＰＷでチップショット。オン。
80ヤードPWフルショット。オン2回、だるま落としショート1回。５０から６０ヤード。ＰＷでハーフショット。オン1回、ショート1回、おーバー1回。２０～50ヤード。ピッチエンドラン。６回。１回オン。1回ショート。４回オーバー。１５～２０ヤードからＰＷでチップショット。６回オン。
上をパターも含めてもう少し分析するとアプローチパットで4打以上は2番（２、２、２）3番（２、３、４）7番（２、２、２）９番（４、１、２）１０番（１、３、２）13番（１、３、２）１５番（２、２、２）１７番（１、３、２）括弧内は（アプローチ数、パット数、おーバー数）。これ以外は＋３が１、＋２が１。＋１が７。
ピンから20ヤードから、（アプローチ、パット）
1番１０、１、１。
２番８、１、２。
３番８、０、３。
４番１５、１、２。
5番９、０、３。
６番１０、１、１。
7番１５、１、２。
８番８、０、２。
９番２０、２、１。
１０番残り２０ヤード。（１、３）
１１番１６ヤード。（１、２）
１２番１６ヤード。（１、２）
１３番８ヤード（０、３）。
14番１０ヤード（１、２）
１５番１５ヤード（１、２）
16番２０、０、３。
17番２０、０、３。
18番20、１、２。
今回はショット、アプローチが悪かった。
ドライバーはかむいプロ。フェーズには当たっている。殆ど右スライス。体重移動が出来ていない。
ショートのティーショットは力を抜く打法で方向性はまともだった。ただし、2番、4番はショート。
もったいなかったのは３番のドライバーのアウト。左へ向いておればよかった。9番のピッチングだるま落としはトップの積もりで。20ヤードから３打、１０ヤードから２打で上がれないと厳しい。上の下線がそれで６打。８番の第２打のアウトも痛かった。この項のトータルで考えると、１０打縮めるとしてアプローチで７打、３番ドライバーで１打、８番で２打。
別の見方。ＨＤＣＰ１から１８まで順におーバー数４、２、１、２、３、２、１、２、２、１、２、２、１、１、２、１、２、１。

花粉症ひどい。一日2回薬を服用。今もそれで目が覚めた。

いとこ会の4月開催を依頼。

練習せず、花粉症

２月２４日（日）
練習せず。グリーンアローもジャンボも大風の為、クローズ。

花粉症は先週からマスク着用。昨日からパブロン服用。

腰痛

昨日は3時間車の運転をした。腰が痛い。

筑波国際１０２忘年会

１２月１５日（土）
筑波国際アウトスタート。アウト４８、イン５４。晴。微風。
ペナルティ1回。12番ＡＷでティーショットトップしオーバー。ドライバーは11番、13番、１７番左。３Ｗ、４Ｗを８回使いダフリ２回（３番、17番）。ぱっとは４０パット不調。アプローチ２４打。

１１番
第１打ドライバーラフ斜面。
第２打爪先下がりでライが悪いのでＰＷでＦＷに出す。
第３打残り７０ヤード。ＰＷでフルショット。ダフリショート。
第４打残り４０ヤードＰＷでハーフショット。グリーンカラー。
第５打パターでオン。

１３番
第１打左生け垣を越えたが外の木に当たって戻る。
第２打生け垣に近すぎてアドレスとれず。ＰＷで打つが飛距離5メートル。
第３打ＰＷでＦＷに出す。
第４打残り１３０ヤード。５Ｉでトップ。
第５打残り７０ヤードＰＷでフルショット。グリーン奥側。ピン上にオン。

今回の反省
パットは不調（４０パット、ぱっととパット寄せ４５）。３パット６。3番グリーン外ラフから。残り10ヤードパターで寄せたが5ヤード残り。上から強く打ち5ヤード残り。返しも入らず。7番8ヤードから。13番8ヤードグリーン上からオーバー。返しも入らず。１４番15ヤードから3パット。１７番16ヤードから3パット。18番20ヤードから3パット。
アプローチは以下
１番30ヤードからＰＷピッチエンドランショート。15ヤードからＰＷピッチエンドランピンそばオン。
２番30ヤードグリーン手前グラスバンカー手前からＰＷでピッチエンドラン。オーバー。グリーン奥ラフ。パターでオン。
３番４０ヤードからＰＷでハーフショット。グリーン奥ラフ。パターでオン。
５番２０ヤードから、ＰＷピッチエンドラン。オン。
６番４０ヤードグラスバンカー手前からＰＷでハーフショット。オーバー。２０ヤードからＰＷでぴっちエンドラン。オン。
８番30ヤードからＰＷでピッチエンドラン。ショートグリーンエッジ。パターでオン。
９番４０ヤード。ＰＷでハーフショット。オン。
１０番25ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
１１番上記。
12番25ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
１３番上記。
１４番３０ヤードＰＷでピッチエンドラン。オン。
１５番７０ヤード。ＰＷでフルショット。グリーンエッジ。パターでオン。
１７番７０ヤードからＰＷでフルショット。オン。
１８番４５ヤード。ＰＷでハーフショット。ダフったがオン。乗っただけ。ピン手前20ヤード。
７０ヤードＰＷでフルショット4回。オン２。エッジ１。ダフリショート１。４0、４５ヤードＰＷハーフショット５回オーバー２オン２エッジ１。１５～３0ヤードＰＷピッチエンドラン９回。オーバー1回。ショート２回。オン6回。ピッチエンドラン次回はダフリゼロにしたい。ＳＷなし。
上をパターも含めてもう少し分析するとアプローチパットで4打以上は２番（２、２、２）３番（２、３、３）6番（２、２、２）8番（２、２、２）１１番（３、２、３）13番（１、３、４）１４番（１、３、２）１５番（２、２、２）１７番（１、３、２）18番（１、３、２）括弧内は（アプローチ数、パット数、おーバー数）。これ以外は＋２が１、＋１が４。＋０が３。結局アプローチパットのミスがそのままオーバー数になった。違うのは13番だけ。13番はドライバーのミスでＦＷに出す為にＰＷで2回打ったのでアプローチパットミス分より2打多い。
ドライバーは左足のかかとに置いて体重移動をしっかりすれば右に極端に行く事はない。

夜は金町すし屋で忘年会。うせものは私の車から出てきました。今朝は腰痛。ミシュランが来た。

８９松戸

１０月１３日（土）
５０球（０球ミス）左親指第一関節痛。左足ふくらはぎ肉離れ完治せず。ネットをつけて練習。体重移動したが、問題無し。ただ動きを小さくした。むしろ、その方が安定している。下半身を動かさないのは駄目だが、動かしすぎるのもだめ。打った後で体が前のめりになる時は球が右へ出る。
３Iティーアップ５球。軽く打つ。体重移動は行う。５I、３I各５球。フェースを飛球線方向にあわせる。グリップを少し緩めに握る。ひざは必要以上に曲げない。結局体重移動が出来ないとボールが右に出る。４W、３Ｗ各1０球。バックスイングで右ひじをたたんだ方が良い。クラブを縦に振る意識で行くと球が真っ直ぐ飛ぶ。飛球線を意識して打ったほうが方向性は良い。アﾄﾞレスはかかとをつけたべた足のほうが良い。前かがみになると体が元に戻るので、ヒールトップになる。少し体重移動はしたほうが良い。頭が止まったのを確認して打つ。落ち着いて打つ。アドレスしてから、余裕を持つ。肩の力をぬく。グリップも緩めにする。ＰＷハーフショット5球。下半身を使わず、手だけで打つ方が良い。ただ、下半身は固定しない。ＰＷ、ＡＷ各５球。ＡＷはクラブヘッドのトウが浮いている。浮かないようにするにはもう少しボールに近づかないと駄目だ。クリーンに当たっても左に行きがちなので、もう少し近づいて打つ。スクエアに構えボールは右かかと少し内側。強めに握るがリラックスし体重移動する。

１０月１４日（日）
松戸月例アウトスタート。アウト４３イン４６
曇り。川上から川下に向け風。
ペナルティ３打。ドライバー左へ５番、12番。３Ｉ右へ。３Ｗ、４Ｗを３回使い全てうまく飛んだ。ドライバーは上記以外はまともに当たった。ぱっとは３３パットで好調。

5番
第１打ドライバー左ペナルティ。
第３打残り１００ヤードだが目の前に木が有り、球をあげられないので、５Ｉで転がすがダフリ、残り５０ヤード。
第４打ＰＷでハーフショットダフリ。残り３０ヤード。
第５打ＰＷでピッチエンドラン。オン。

１０番
第１打ドライバー残り１５０ヤード。
第２打６Ｉトップ。グリーン右へ。
第３打残り３０ヤードＰＷピッチエンドラン。ベアグラウンドでダフリ。バンカーのようにクラブがボールの下をくぐり残り２０ヤード。
第４打残り２０ヤードＰＷピッチエンドラン。第３打と同様。残り１５ヤード。
第５打残り１５ヤードＰＷでピッチエンドラン。第３打と同様。残り１０ヤード。
第６打残り１０ヤードＰＷでピッチエンドラン。オン。

１３番
第１打３Ｉ。良い当たりだが、グリーン右脇に落ち、右傾斜している為、ペナルティラインを越えた。
第３打残り２０ヤードＰＷでピッチエンドラン。ショート。残り１０ヤード。
第４打残り１０ヤードＰＷでピッチエンドラン。オン。

今回の反省
パットは好調（３３パット）。ぱっと寄せはなし。３パット０。
アプローチは以下
１番５０ヤードからＰＷでハーフショット。オン。
２番２０ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
３番２０ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
４番５０ヤードからＰＷでハーフショット。ショートバンカーへ。ＳＷでオン。
５番上記。
６番５０ヤードからＰＷでハーフショット。ダフリショート。２０ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
７番５０ヤードからＰＷでハーフショット。オン。
８番５０ヤード。ＰＷでハーフショット。オン。
９番５０ヤード。ＰＷでハーフショット。オン。
１０番上記。
１２番３０ヤードＰＷでピッチエンドラン。オン。
１３番上記。
１５番２０ヤード。ＰＷでピッチエンドラン。オン。
１６番２０ヤード。ＰＷでピッチエンドラン。オン。
１８番３０ヤード。ＰＷでピッチエンドラン。オン。
50ヤードＰＷハーフショット7回。4回オン。2回はダフリショート。１回はショートだが、バンカーに入らなければ乗っていた。１０～３０ヤードＰＷピッチエンドラン14回。4回ダフリショート。ＳＷは3回あって全てオン。バンカーに柔らかい砂が有ったのでイクスプロージョンが出来てやりやすかった。ピッチエンドランは乗った事は乗ったがトップぎみが多かった。むしろダフるよりトップした方が結果オーライになることもある。次回はダフリはゼロにしたい。
上をパターも含めてもう少し分析するとアプローチパットで4打以上は５番（２、２、３）6番（２、２、２）１０番（４、２、４）１３番（２、２、３））括弧内は（アプローチ数、パット数、おーバー数）。これ以外は＋２が１、＋１が８。＋０が３。－１が１。
ドライバーは左足のかかとに置いて体重移動をしっかりすれば右に極端に行く事はない。左に出たのは体が後へ行っている為。力が入ってバランスが崩れている。
全体的にはパットがよかったが、アプローチが悪かった。

肉離れの影響はなし。ゴルフをするには困らない。ただ、今日もハイソックスにネットをつけてやった。

肉離れ

今日はハイソックスで行った。内出血は外側に少し残っているだけ。むくみはない。ほぼ普通に歩いているが、走ることはできない。歩くときに左でキックすることはできていないので早く歩くこともできない。

肉離れ

今朝もサロンパス。内側のない出血はほとんどなくなった。

肉離れ、練習

１０月６日（土）
５０球（６球ミス）左親指第一関節痛。左足ふくらはぎ肉離れ完治せず。ネット、湿布はない。３Ｉてぃーアップで体重移動したら、肉離れ部分がびりびりした。以後アイアンは右足体重でうった。
３Iティーアップ６球。１球トップ。５I、３I各５球、8球。３Ｉは2球トップ、1球右。４W、３Ｗ各16球、1０球。４Ｗは1球頭叩きゴロ。1球ダフリゴロ。今日はひざを曲げるイメージだった。ふくらはぎ肉離れの為、ひざを中途半端に出来ない。只、アイアンに比べれば体重移動は出来た。アイアンよりは小さめに体重移動している。ＰＷハーフショットなし。ＰＷ、ＡＷ各3球、２球。

１０月７日（日）
５０球（０球ミス）左親指第一関節痛。左ひじ痛。左足ふくらはぎ肉離れ完治せず。サロンパスをはって、ハイソックスをはいて練習。体重移動したが、アイアンでは右足に体重が残ってボールが右にでる事が何回かあった。
３Iティーアップ５球。５I、３I各５球。４W、３Ｗ各1０球。ＰＷハーフショット5球。ＰＷ、ＡＷ各５球。

昨晩もサロンパスを貼って寝た。内出血は内側、外側とも減ってきた。正座はまだしていないが、ひざをまげて座ることもできるようになった。肘痛についてはインドメタシンを肘にぬった。

肉離れ

昨日もネットをしていた。昨日は左足は直立できず少しひざを曲げていたが、今日はまっすぐできる。ない出血は足の内側は相当薄くなってきたが、外側に出ている。むくみは夜は相当あるが、朝はあまりない。くるぶしの裏側の内側外側両方とも押すと少し痛いが無理に歩いているせいかそれともつま先歩きをしているときにひねったのか。

肉離れ、パジャマ

昨日もネットをしていた。今週からパジャマ。

肉離れ

昨日は包帯はしなかったがネットをしていた。今日はアキレス腱を伸ばしても大丈夫だ。ふくらはぎが少しいたくなるが。今週は北千住経由に戻した。昨日はシップもネットもしないで寝た。

肉離れ

昨日はシップをせずに寝てしまった。足はさらによくなっている。内出血は減り、少しひざを曲げれば普通に歩けるようになってきた。ただ、ひざ下部分に鈍痛を感じる。今日は包帯をしないで会社に行く。シップ薬はつけてゆくこれでシップ薬は終わり。

肉離れ

日々よくなっている。昨晩に比べると朝は足のむくみはへった。ただ、おきて歩き始めるとむくむ。足の内出血は減った。今日も会社までは包帯して行く。昨日はかかとを強くつくとふくらはぎに鈍痛がでた。ネットをしていたがはずすとその鈍痛は少し楽になった。

肉離れ

昨日はシップはしたがネットはしないで寝た。今朝は昨日に比べると足首のむくみは減っている。内出血も少し減っているようだ。院長いわく、内出血の部分は黄色くなって消えるとのことだったがあまり黄色くなった気はしないので内出血が減ったのは勘違いかもしれない。大また歩きで会社に行く。先週水曜から京成都営で出勤している。北千住で歩かないのがよいが金がかかっている。

練習、肉離れ

９月３０日（日）
５１球（４球ミス）左親指第一関節痛。左足ふくらはぎ肉離れ完治せず。まだ、ネット湿布続き。まともに体重移動できず。
３Iティーアップ１０球。2球ダフリ、1球左引っかけ。５I、３I各５球。４W、３Ｗ各1０球、13球。３Ｗは1球ヒールトップゴロ。わりに当たったが、力が抜けていたのがよかった。ＰＷ、ＡＷ各4球。

今日は大また歩き。

肉離れ、練習、墓参り

９月２９日（土）
５０球（２球ミス）左親指第一関節痛。左足ふくらはぎ肉離れ完治せず。まだ、包帯湿布続き。接骨院でマッサージ、電気治療を受けてから練習。まともに体重移動できず。
良いととしたボールもかなりの部分は右へいった。
３Iティーアップ５球。５I、３I各１０球、５球。５Ｉは1球トップ。４W、３Ｗ各1０球。ＰＷハーフショットなし。下半身を使わず、手だけで打つ方が良い。ただ、下半身は固定しない。ＰＷ、ＡＷ各4球、5球。

接骨院院長いわく肉離れには①冷やすこと②固定すること③休むこと④怪我した部分を心臓より上にすることが大事だそうだ。次におきたらすぐに冷やしてほしいとのこと。氷はよいが保冷剤では場合によっては凍傷になるので注意が必要。15分くらいはしっかりひやすこと。今回の治療はマッサージを受けた上で氷のパックで冷やしながら電気治療を受けた。その上でシップ包帯をした。一晩はそのままにして今朝シップを変えた。シップは４，５時間で変えろとのこと。

昨日は墓参りに行った。

肉離れ

昨日、今日と帰宅後左足を見たら、内側かかととくるぶしの間にない出血している。医者から驚くなといわれていたが、いわれていたとおりになった。一方でくるぶしあたりがむくんでいるが、それは包帯を締めすぎているようだ。

肉離れ

前日よりよくなった。左足の裏を昨日より広くつけて歩いても痛くなくなった。ただ、まだ、足の裏全体はつけられないので歩き方は昨日とあまり変わらない。

肉離れ

だんだんよくなっているが、まだ左足かかとはつけない。月曜は家の中でははっていたが、昨日、今日は歩いている。昨日の朝は左足の裏の左側（外側）しかつけなかったが昨日の午後あたりからかなり広くつけられる様になった。

筑波国際月例棄権肉離れ

９月２４日（月・祝）
筑波国際アウトスタート。

アウト４９。曇り。11番で左ふくらはぎ肉離れ。前の組のクラブを拾い届けて元のコースへ戻ろうと急いで坂を登って行こうとして発生。「ボっ」と音がして何かを落としたかと思ったら左足が痛くなった。そこで上がった。同伴者は暫く待ってくれて迷惑をかけた。クラブの人達も肩を貸してくれたり、車まで連れていってくれたりした。また、湿布をしてくれた。大変助かった。車は運転出来た。家に帰ってタクシーに乗って堀切の当番医に行った。肉離れでしょうとのことで、湿布を変えて包帯をしてもらった。松葉杖を借りて駅まで歩き、金町まで電車で帰った。金町からバス。先生は完治するまで1ヶ月半くらいはかかるだろうとのこと。昨年の5月に右足をやったときは1週間後に練習は始めているが、プレーしたのは1ヵ月後。そのときは10番で肉離れし、10番は途中でやめたが、11番から18番はプレーして帰った。翌日医者に行ったら、なんですぐに来ないのかといわれた。また、前回は松葉杖の貸出料金を日割りで取られたが、今回は保証料金5000円を取られたが、杖を返せばお金が返ってくるとのこと。

ペナルティ３打。ドライバー左２（１番、11番）。４Ｗ右（８番）。ドライバー他は9番でレディースティ前左のフェンスへ。あとはよし。ボールを右足かかと前におき、キチンと体重移動して打ったが、一部は左へ飛んだ。３パットなし。４W３Ｗを６回使い４回右。ラフから打って体重移動せず手だけで打っている。

１番
第１打ドライバー左アウト。
第３打残り２５0ヤード。ラフ。９Ｉ。
第４打残り１５０ヤード。ＦＷ５Ｉ。右。グリーンわき。
第５打残り２０ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オンピンショート。

今回の反省
パットは好調。ボールを目で追わない様にしたら真っ直ぐ打てた。（１８パット。パットとパット寄せ１９）
ボールを左足かかと前に置き、体重移動するのが良い。
アプローチは以下（除く１１番）
１番上記。
２番２５ヤードＰＷピッチエンドランオーバー。１５ヤードＰＷチップショットオン。ピンショート。
４番１５ヤードＰＷチップショットオン。ピンオーバー。
５番６０ヤードＳＷフルショット。オン。
６番６０ヤードＳＷフルショット。オン。
７番２３ヤードＰＷピッチエンドラン。オン。ピンオーバー。
９番３５ヤードからＰＷでピッチエンドラン。ショート。パターでオン。
１０番２８ヤードＰＷピッチエンドラン。オン。ピンショート。
６0ヤードＳＷフルショット。２回オン。２０～３５ヤードＰＷピッチエンドラン。３回オン。オーバー１回ショート1回。15ヤードＰＷチップショット。オン２回。上をパターも含めてもう少し分析するとアプローチパットで4打以上は２番（２、２、２）９番（２、２、２）括弧内は（アプローチ数、パット数、おーバー数）。これ以外は＋３が１、２が１、＋１が４、＋０が２。アプローチはボールを良く見て打つ事が大事だ。
涼しかった。前日は腹筋休み。腰は痛く無かった。腰にはサロンパスをはっていた。

ばね指、江戸川、パット

昨日は久しぶりにパットした。15球うちミス4球。江戸川ゴルフは昨日も冠水していた。今日医者に行ったら、左親指はばね指。腱鞘炎だ。塗り薬をくれた。一日3回塗れとのこと。中身はインドメタシン。

練習

８月１６日（木）
７０球（５球ミス）
３Iティーアップ５球。５I、３I各５球。４W、３Ｗ各１０球。ｐｗフルショット１０球。ＡＷ１５球。両方1球トップゴロ。ＰＷ2球トップ。ＡＷ球トップ。目が離れた。強く握って強く振る。ただし、目が離れるとトップする。また、強く振る意識が強すぎると左へ巻き込む。ＰＷハーフショット１０球。

左足腿肉離れはあまり影響なし。包帯とシップをしているがスイングしても痛みはなし。ただ、準備運動はきちんとできない。左足のももを伸ばす動きをすると軽い痛みが出る。

家族旅行

一昨日、昨日と母と甥も含めて、家族で館山へ旅行。一昨日は温泉に入り、卓球をやり、プールに入り、夕食をとってさらにカラオケ。その後部屋で甥が手品をやり大いに受ける。館山道が全通し、富津館山道路とつながったので、ずいぶんと楽になった。中央環状、湾岸、アクアライン経由で行ったが、１０：２０ころにさいたま市を出て、１２：３０ころには富浦前のＰＡ富楽里にいた。ホテルには２：３０ころついた。卓球は11本勝負で甥と私は１勝１敗。妻は甥に１勝。夜はイタリアン。食事前に子供がスカッシュをやってみたいというので道具を借りてみたが子供には難しかった。朝はバイキング。昨日は波佐間海岸で泳ぐ。昨年は遊泳エリアを２周したが、今年は遊泳エリアの端までいったら息が切れた。だが、ビート板を借りて足だけで動く分には息切れはしなかった。腕が弱い。チェックアウトが１０：００だったので、海岸には１０：４０ころにはついた。海の家の席はすべてとられていて、しかたなく食事の場所にみなを置いて私と甥と次女だけ泳いだ。次女はすぐにあがった。３０分ほど泳いで戻り、その後４０分ほど泳いで戻ったらみないなくなっていた。海の家から文句を言われて車に戻ったそうで妻から怒られた。その後、さいたま市に戻りボーリング。２ゲーム目の２投目で左足太もも裏に軽い肉離れ、その後助走無しで2投したが、次女と交代。妻と甥と自分（＋次女）の3人で投げて1ゲーム目は甥が勝ち、2ゲーム目は妻が勝ち。肉離れはとりあえずインドメタシンのシップ薬をつけて寝た。今朝起きたら若干よくなっている気がする。昨日は動くと痛みがあったが、今日は動いただけでは痛くはない。

練習

７月２１日（土）
５０球（４球ミス）
本日は未だ右前腕が直りきっていないので包帯を巻いて練習。痛みはない。３Iティーアップ９球。1球左へ引っかけ。５I、３I各１１球、５球。５Ｉは左へ引っかけ3球。力が入りクラブを横に振っていた。４W、３Ｗ各1０球。４Ｗはダフリ2球。ｐｗフルショット５球。

最近左の親指の第一間接が起きたときに曲げようとするとぽきぽき言う。

OGM出島13番で終了７０

４月２８日（土）
OGM出島アウトスタート。
曇り、一時晴れ、後雷雨。雷雨の為１３番までで中止。アウト４７、イン２３、１３番まで。
３パット４。３Ｗ４回４Wを１回使い、３Ｗを１回ダフリ左に引っかけたが後は良い当たりだった。ドライバーは８番、１３番（右）以外は許容範囲。

パーオン＋３でオン。

１０番ロング。
第一打ドライバー。右ラフ
第２打３Ｗダフリ右へ土手の中腹。
第３打９Ｉでトップ。右のラフまで飛ばす。
第４打残り１８０ヤード３Ｉ。トップ。
第５打残り１００ヤード。ＡＷでボールの下をヘッドがくぐる。
第６打残り５０ヤード。ＰＷでハーフショット。ショート。
第７打残り２０ヤード。ＰＷでピッチエンドラン。オン。

今回の反省
１．３パットのうち、６番、９番、１２番は１０ヤード以上に乗せたので、仕方なし。
２．ドライバー、ウッドは大体よし。
３．アプローチは以下
２番４０ヤードからＰＷでハーフショット。ショート。
３番１５ヤードからＰＷでチップショット。オン。
４番２０ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
５番７０ヤードからＰＷフルショット。ショート。パターでオン。
７番４０ヤードからＰＷでハーフショット。ショート。パターでオン。
８番３０ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
１０番上記。
１２番２０ヤードＰＷでチップショット。オン。乗っただけ。
上をパターも含めてもう少し分析するとアプローチパットで4打以上は２番（２、２、２）７番（２、３、３）１０番（２、２、４）１２番（１、３、２）括弧内は（アプローチ数、パット数、おーバー数）。パターとアプローチで４打なら、２おーバーが普通。４打でそれより大きいのはアプローチ以前のみす。アプローチ以前に１０番で＋２。これ以外は＋１が７、＋０が２。ＰＷは７０ヤードフルショット、ショート１。４０ヤードハーフショット、ショート２。３０ヤード以内ピッチエンドラン3オン。２０ヤード以内チップショットオン２。ただし、１回は乗っただけ。
４．１０番はＡＷのみすが痛かった。ＡＷは４番ではトップしており上手く使えていない。

夜は友人と金町すし屋で反省会。やまごぼうの手巻きを食べたら、前歯（義歯）が折れた。火曜に修理に行かなくてはならない。

行きは水戸街道経由で2時間20分かかった。牛久で事故があり牛久沼の先からひたちの牛久あたりまで渋滞していた。帰りも常磐道で守谷手前で追い越し車線の前を走る車が急に速度を緩めた。どうしたのかと思っていたら車線が泥だらけでしばらく行くと、分離帯側の溝に車が右側の車輪を落としてとまっていた。

平川１０４

２月１１日（日）
平川アウトスタート。アウト５６、イン４８。晴れ。風強い。日が出ていて暖かかった。花粉症の症状が出て、鼻水が大いに出た。薬もマスクもしていなかった。自宅へついてからくしゃみ連発になった。パブロンを買って飲んだが、鼻水は出る。
ペナルティ無し。３パット４。４W３Ｗを１６回使い（うち１回ティーショット）ダフり、トップが多かった。ドライバーの大きなぶらしは無し。初めてのコースで距離が良く分からなかった。

パーオン+３以上でオン。

６番ロング４９１ヤード
第一打ドライバー良い当たり右のラフ。
第２打３Ｗかすり打ち、右の林へ。
第３打ＰＷでキチンと構えずに横へ打った所、木に当たり林から出ず。
第４打ＰＷで出そうとしたが、出ただけ。右のラフ。
第５打７Ｉでフェアウェーへ。
第６打３Ｗでグリーン手前５０ヤード。
第７打ＰＷでグリーンオーバーエッジへ。
第８打ぱたーでオン。

１０番ロング５３０ヤード
第一打ドライバー右ラフ。
第２打３Ｗでトップ。
第３打３Ｗで残り１３５ヤード。
第４打６Ｉでシャンク気味。右の林へ。
第５打ＰＷで３０ヤードベアグランドからピッチエンドラン。トップ目で奥のエッジへ。
第６打パターでオン。

今回の反省
１．グリーン周りのセミラフからパターで乗せるのに大きくショートする事が多かった。ピッチングでがっちり握って打った方がよい。（３８パット。パットとパット寄せ４５）
２．ドライバーは安全策で大きな怪我は無し。ウッドはあまり良くなかった。目が離れた。アイアンは当たっていた。
３．アプローチは以下
１番１００ヤードからＰＷでフルショット。ショート。ぱたーでオン。
４番３０ヤードからＰＷでピッチエンドラン。エッジへ。ぱたーでオン。
６番上記
７番３０ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
１０番上記。
１１番４５ヤードからＰＷでハーフショット。オン。
１２番３０ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オーバー。パットでオン。
１４番２５ヤード。ＰＷでピッチエンドラン。オン。
１５番２５ヤードからＰＷでピッチエンドラン。オン。
１６番４０ヤードからＰＷでくぉーターショット。オン。
1７番５０ヤードだが気が邪魔になりグリーン直接狙えず。木で上にも上げられずＰＷでグリーン手前へピッチエンドラン。残り２５ヤード。ＰＷでピッチエンドラン。オン。
４．上をパターも含めてもう少し分析するとアプローチパットで4打以上は１番（２、２、＋２）２番（２、２、＋２）４番（２、２、＋２）６番（２、２、＋５）７番（１、３、＋３）９番（１、３、＋２）１０番（２、２、＋３）１２番（２、３、＋３）括弧内は（アプローチ数、パット数、オーバー数）。この８ホールは全て＋２以上。それ以外の１０ホールは＋０が２、＋１が６、＋２が２。筑波国際や松戸では２打目でアプローチショットになっている事が多いので、ここまでハッキリしないが、本日は距離がある中で、アプローチ、パットのまずさがスコアを壊している事がハッキリした。また、アプローチでぱたーを使ったケースのその後のぱっと数は２パット５回。３パット２回。さらに、ぱたーを使った回数は４回２、３回７、２回７、１回２。ぱたーの距離感がでればスコアは相当改善されるだろう。ＳＷは全てグリーン上に落ちた。１回はオーバーしたが後は２パットでホールアウト。砂は柔らか目だった。
５．大きなミスショットは６番の第２打３Ｗ、第３打ＰＷ、第４打ＰＷ。７番の第２打３Ｗ。左が広かったのに、ピンをデッドに狙い右の林へ打ち込んだ。１０番第４打６Ｉ。シャンク気味。右の林へ。１４番第３打５Ｉ。クラブ選択を間違えてグリーン上に直接落としてオーバー。

葛飾新宿グリーンアローゴルフ練習場は２月１日から再開しています。

葛飾新宿グリーンアローゴルフ練習場は２月１日から営業再開しています。

新支配人は再開したけどお客様に連絡する手段がなくて困っていると言っていたので、お手伝いのつもりで書いてます。

２月４日（日）
５０球（１球ミス）
３Iティーアップ５球。５I、３I目標から左右へ、５Ｍ以内に５球続けて打てたらやめるで各５球。３Ｉは２球は右へ出た。５Ｉは１球トップ。４W、３W10球つづけて許容範囲で各１０球。ソールはきっちり付けて打つ。ｐｗフルショット１５球。1球左へ引っかけ。アドレスした時点でフェースがやや立っていてかつクローズに構えている感じがあったがそのまま打ったら左へ引っかけた。クラブは強く握って、運ぶ意識で打つ。

右ひざ外側のバリバリする感覚はなくなってきた。