練習
12月31日(月)
70球(3球ミス)右腰痛。改善している。50球越えたあたりからスイングすると気になった。靴を履くのに支障がある。
3Iティーアップ5球。5I、3I各5球。4W、3W各10球、20球。3Wはトップゴロ1球。ヒールトップゴロ1球。PWハーフショット8球。PW、AW各8球、9球。PWは1球ダフリ左。
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12月31日(月)
70球(3球ミス)右腰痛。改善している。50球越えたあたりからスイングすると気になった。靴を履くのに支障がある。
3Iティーアップ5球。5I、3I各5球。4W、3W各10球、20球。3Wはトップゴロ1球。ヒールトップゴロ1球。PWハーフショット8球。PW、AW各8球、9球。PWは1球ダフリ左。
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コメント
腰 大切にして下さいね!
右肩と右腰を 一体にして回せば 負担掛けないように出来ると思いますので お試し下さいね!
今年も ヨロシク お願い致しますね!
エンジョイ!ゴルフライフ!
投稿 まぐお@千葉 | 2008年1月 1日 (火) 17時53分
まぐおさん有難うございます。
腰が痛いのはゴルフのせいというより①最初は無理をして腹筋毎日50回やっていたこと。②家で寝ているときに下が平でないところで寝ていたこと。薄い布団の下にケーブルが這っていて平らに寝られない。③長い時間運転した。④自宅で悪い姿勢で長い時間机に向かった。⑤正月で普段以上に酒を飲んでは長い時間寝ている。といったことが原因と思ってます。もちろんゴルフも直りを悪くしている原因のひとつですが、ちょっと生活態度を改めないと。
いづれにせよ有難うございます。
投稿 下手の横好き | 2008年1月 2日 (水) 07時29分