肉離れ、練習

１０月６日（土）
５０球（６球ミス）左親指第一関節痛。左足ふくらはぎ肉離れ完治せず。ネット、湿布はない。３Ｉてぃーアップで体重移動したら、肉離れ部分がびりびりした。以後アイアンは右足体重でうった。
３Iティーアップ６球。１球トップ。５I、３I各５球、8球。３Ｉは2球トップ、1球右。４W、３Ｗ各16球、1０球。４Ｗは1球頭叩きゴロ。1球ダフリゴロ。今日はひざを曲げるイメージだった。ふくらはぎ肉離れの為、ひざを中途半端に出来ない。只、アイアンに比べれば体重移動は出来た。アイアンよりは小さめに体重移動している。ＰＷハーフショットなし。ＰＷ、ＡＷ各3球、２球。

１０月７日（日）
５０球（０球ミス）左親指第一関節痛。左ひじ痛。左足ふくらはぎ肉離れ完治せず。サロンパスをはって、ハイソックスをはいて練習。体重移動したが、アイアンでは右足に体重が残ってボールが右にでる事が何回かあった。
３Iティーアップ５球。５I、３I各５球。４W、３Ｗ各1０球。ＰＷハーフショット5球。ＰＷ、ＡＷ各５球。

昨晩もサロンパスを貼って寝た。内出血は内側、外側とも減ってきた。正座はまだしていないが、ひざをまげて座ることもできるようになった。肘痛についてはインドメタシンを肘にぬった。